Blog

anatomiko stroma

Τι είναι το ορθοπεδικό στρώμα, και τι ανατομικό στρώμα.

Τα Ανατομικά στρώματα έχουν σαν βάση τα ανεξάρτητα ελατήρια. Τα στρώματα αυτά αγκαλιάζουν το σώμα μας διαβάζοντας τα σημεία πίεσης και έτσι έχουμε σαν αποτέλεσμα έναν πολύ ξεκούραστο και αναπαυτικό ύπνο. Πρόκειται για την πιο διαδεδομένη επιλογή στρωμάτων ειδικά από ανθρώπους που κοιμούνται στο πλάι. Έχουν μέτρια, μέτρια/μαλακή ή μαλακή αίσθηση η οποία καθορίζεται από […]

shutterstock_1067950973

Η σωστή συντήρηση του στρώματος είναι το ίδιο σημαντική με την επιλογή του.

Για να διατηρηθεί το στρώμα σε καλή κατάσταση θα πρέπει να του γυρίζουμε πλευρά (πάνω κάτω και κεφάλι πόδια) ανά τρίμηνο ώστε να φθείρεται ομοιόμορφα. Να το αερίζουμε καλά σηκώνοντας όλα τα σκεπάσματα να πλένουμε συχνά το προστατευτικό κάλυμμα με κρύο νερό και ήπιο απορρυπαντικό. Δεν πρέπει να αφήνουμε το στρώμα να βραχεί και δεν […]

shutterstock_267144083

Σωστό στρώμα: Τα οφέλη του και πώς το επιλέγουμε

Ο ύπνος είναι πολύτιμος για την υγεία μας. Οι συμβουλές για καλύτερο ύπνο δεν θα ήταν πλήρεις εάν δεν εξετάζαμε την ποιότητα του στρώματος. Το σωστό στρώμα αποτελεί μια σημαντική επένδυση, αφού παίζει πρωταρχικό ρόλο και επηρεάζει άμεσα τη ψυχική, πνευματική και φυσικά τη σωματική μας υγεία. Είναι σημαντικό να εστιάζουμε με ιδιαίτερη προσοχή στην […]

memory-foam-curved-sleeping-pillow-with-gel

Κι όμως, υπάρχουν μαξιλάρια με μνήμη!

Τα μαξιλάρια στην κρεβατοκάμαρά μας δεν είναι στολίδια. Είναι το ίδιο σημαντικά για την υγεία και την ποιότητα του ύπνου όσο και το στρώμα μας. Είναι γνωστό ότι τα καλά μαξιλάρια , πρέπει να κρατούν το κεφάλι στην ίδια ευθεία με την σπονδυλική μας στήλη και να στηρίζουν τον αυχένα μας. Επίσης, πρέπει να είναι […]

shutterstock_1067950973

Μαλακό ή σκληρό στρώμα; Με ελατήρια, λάτεξ, αφρό ή κοκοφοίνικα; Και το ανώστρωμα είναι σημαντικό; Όσα θέλεις να ρωτήσεις πριν αγοράσεις!

Σκοπεύεις να αγοράσεις καινούργιο στρώμα και έχεις… χαθεί στις πληροφορίες; Εμείς είμαστε εδώ! Έχουμε κάνει τις ερωτήσεις και σου λέμε τις απαντήσεις. Είτε αγοράζεις για πρώτη φορά καινούργιο στρώμα είτε πρέπει να αντικαταστήσεις το παλιό σου, είναι σίγουρο ότι θα έχεις αρκετές απορίες. Εδώ θα βρεις τις απαντήσεις στις πιο συχνές απορίες για την αγορά […]

slider1

Συμβουλές ύπνου

Στρώμα. Ένα εργαλείο υγείας… Η αξία ενός πραγματικά καλού ύπνου. Η λειτουργία του ύπνου καταλαμβάνει σχεδόν το 1/3 της ζωής μας. Αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας και η αξία του για την καλή λειτουργία του νου και του σώματος γίνεται άμεσα εμφανής ακόμα μετά και από την πρώτη μέρα στέρησής του. Πέρα όμως από […]

All Category